世界杯期间如何保养 摆脱疲惫肌肤(4)

每四年才一次的世界杯吗，很多人都不想错过这样的盛世，无奈这样的时差问题让看球变成了不得不熬夜的毁肌肤问题，那么爱看球的姑娘在熬夜之后如何摆脱疲惫肌肤呢?一起来看看吧!

缓神瑜伽

如果早晨疲倦又起不来，不如从打坐拉伸的动作开始，用10分钟拉伸舒展身体，帮助全身的血液循环顺畅，改善黯淡气色。