你是一个懒妹子吗?如果在家不用出门甚至不洗脸、不刷牙。长期的这种叫做懒惰的“绝症”是否还让了长了不少肉，假如你不介意瘦得慢一点，你可以在日常生活中加入以下8式减肥法。假如连这些方法都做不到，就不要妄想变瘦了。
绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。绿茶，可以达到加速脂肪消耗强化健康减肥的效果。