夏季的炎热对每一个都是挑战，对肌肤更是一个不小的考验，很多姑娘的肌肤已经挺不住了，出现了各种痘痘，色斑，晒伤的困扰。为大家盘点出夏季常见的5类肌肤问题，教你如何补救让皮肤免受伤害。
生理期保养小妙招：
1.提高体温最重要
生理期体温降低，新陈代谢能力减弱，许多体内垃圾无法及时排出，是脸颊干燥暗沉的诱因。想让生理期脸色变好，提高体温很重要：第一，不要吃生冷食品;第二，在沐浴后，要用43摄氏度的热水浴足10分钟以上;第三，如果有小腹寒凉的感觉，使用暖水袋提高盆腔温度，对红润脸色很有效。
2. 肌肤补养最给力
生理期后，你会发现肌肤变Q弹，泼妇光泽和好气色。这是因为体内雌性激素刺激分泌量增多，新胶原蛋白源源补充，皮肤不但是一个月中新陈代谢最活跃、状况最稳定的阶段，也是养分吸收力最强的时候。可抓紧时间使用高品质的护肤品，首选保湿精华，增加肌肤的滋润光彩。