骄阳后遗症 晒黑了之后怎么白回来(6)

强烈的日光无时无刻不在侵害我们娇嫩的肌肤，把我们的肌肤晒黑或晒伤，而且皮肤黑黑的也不好看。那么，关于晒后美白我们要做些什么相应措施呢?晒黑的皮肤怎么变白?快来看看小编介绍的变白方法，回归雪白美肌不是问题!

补充维生素：

水果进补，多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为含有大量维生素C能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

木耳可以摆脱肌肤粗糙感木耳可以缓解便秘引起的肌肤租糙。大量的维生素与矿物质，有净化血液的作用，是保养肌肤很好的食物。