总有这样一些姑娘将美白作为一生的事业，认为只有白肌肤姑娘才能有春天，想尽何种美白护肤之后如果你觉得你的付出与回报并没有成正比，那么就想一想你是否踩到了美白雷区?请绕开让肌肤变黑的食物把!
1.深色食物——少吃深色食物和饮料
这些饮品少喝：如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。
这些深色食物少吃：
紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食，乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食。此外，还有胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。
Tips：牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物，容易令黑色素排出，也可以减轻内脏负担。