OL们驼背表情纹 五步表情操改善(5)

长期从事伏案工作的OL们经常低头工作，低头会让你慢慢的变成驼背，而且还有加剧表情纹的产生。难道为了一份工作就要提前让自己衰老?OL们驼背表情纹 五步表情操让你有所改善!

衣架矫正驼背体操：

如果驼背矫正了，那么就可以防止广颈肌下垂，综合预防嘴部周围皱纹的产生。

Step1 站直身体，使衣架呈水平状态双手持衣架两端，左右水平上举，再逐渐下移。注意收拢肩胛骨。

Step2 在下移后的位置上保持10秒钟衣架保持水平，在最大限度下移的位置上保持10秒钟。重复10次衣架的上举下移动作。