久坐爱吃糖 姑娘们的小习惯长皱纹(2)

习惯有事没事的只坐着，习惯经常要来一块糖，喜欢吃肉肉，喜欢用力揉眼睛，这些存在于女生身上的小习惯，看上去没什么，实际上这都是长皱纹的诱因，不经意的9个怀习惯，一起来看看吧!

2.久坐

研究发现，老人减少久坐时间，可显着改善老人皮肤构成，使皮肤年轻10年以上。研究人员表示，每周锻炼两次，每次30分钟，不仅让皮肤看起来更年轻，还能起到逆转皮肤老化的功效。