鼻子出油怎么办？小编支招一招解决油头鼻(2)

4、平时多食含维生素A/C/E和纤维素地食物(如蔬菜、水果)，饮食要清淡，少吃甜食和油腻食物，少吃或不吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性饮料，不吸烟、不喝酒，保持大便通畅。掌握了上面提到的去黑头小窍门，就可以让你的皮肤光滑无瑕，做一个毛孔干净的美女。