美白维生素c，小心你变得更黑(2)

　　美白误区二：喝杯胡萝卜汁晒太阳去　　即便皮肤做了再好的美白防护，可是摄取了一些感光的食物都会让皮肤比以往吸收光的几率成 长好几倍。甚至当你食用感光食物后在屋内的日光灯和电脑前都会让肌肤内的黑色素因为这些感光 源增多，导致诱发色斑的几率上升。例如：“柑橘类水果、芹菜、香菜、黑木耳、土豆、红萝卜、 香菜都是感光食材，进食后避免在阳光下爆晒。