夏季的炎热正慢慢褪去。经过一夏阳光的照射,皮肤白皙的人特别容易长出黑斑,令爱美的女性们烦恼不已。
中医认为,黄褐斑、雀斑多由平素性情忧思抑郁、脾气不足、虚热郁结不散而引起,故调理时应多以疏肝健脾、滋肾清热、理气活血为原则。而最重要的,是时常保持愉快的心情、开阔的胸怀。在饮食方面,忌食煎炸辛辣及刺激之食品,以免助火伤阴,加重症状。西红柿、木瓜等瓜果含果胶丰富,可减少面部色素沉着,日常不妨多吃,还可适当吃些花粉、柠檬、银耳、燕窝等滋养补品。
许多花草茶,也有润肤美容之效,如玫瑰花茶、菊花茶等。用玫瑰花、菊花,配合丝瓜、红枣、白茯苓煲瘦肉汤,有悦颜泽肤的功效,对淡化脸上雀斑、黄褐斑及蝴蝶斑很有帮助。这款丝瓜玫瑰美颜汤的具体做法如下:
材料:丝瓜两条,玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱,红枣(去核)十枚,瘦肉六两,调味适量。
做法:丝瓜削去硬皮,切成块;玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗;瘦肉切片;先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时,最后加入玫瑰、菊花及调味品,煮片刻即成。
产后女人内分泌恢复不好,很容易长黄褐斑。尤其是一个人带孩子,睡不好,面色暗黄,色斑更明显。密密麻麻斑点,很难看。...
http://beauty.vdolady.com/zt/201705/23113125.html - 化妆品
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现在工作压力特别大,我们的皮肤也变得越来越粗糙不堪,所以当我们经常熬夜加班的时候第二天你就会发现我们的眼皮下面有眼袋和黑眼圈,会非常难看所以我们都会化妆来遮挡住...
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午餐最好遵循三个搭配原则:一是粗细搭配,适当吃些小米、全麦、燕麦等,有助于预防便秘;二是干稀搭配,除了干粮外,最好喝些滋润的汤粥类;三是颜色搭配,最好吃够五种颜色...
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原料:干贝、鲜虾、花椒、鲜腐竹、豆腐。做法:将干贝、鲜虾洗净和用水泡开的鲜腐竹、切成块状的豆腐,一起放入锅中炒。炒至八成熟时,放入花椒,勾芡,即可。厨师点评:腐...
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一加6T拥有优秀的工业设计、强悍的性能配置、极致的拍照体验以及流畅的系统UI,特别是水滴屏、光感指纹和夜拍模式的加入,更加展现了“西装暴徒”的优雅气质。作为性能...
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