你羡慕电视上那些漂亮的明星各个都是小V脸，瓜子脸。可是镜子里的自己却是一张大饼脸，你真的就是生来一张大饼脸吗?也许你有的也是伪大饼脸，让你变胖的可能只是咬肌，瘦脸关键在于如何去咬肌 !
常规方法
1、改变饮食习惯，至于喜爱坚果类零食和牛肉干一族的爱美人士们，若是想让咬肌变小，必须戒掉这种需要用力反复咀嚼的食物，可考虑将零食改为布丁或是坚果糊一类的食物。
2、口香糖是禁忌!对于口香糖，有些人近乎痴迷，贴身口袋中必备此物，烦躁时、紧张时、无聊时，都可以拿出来大嚼特嚼，随时锻炼发达的咬肌。GRAZIA建议你，不如将口香糖换成薄荷类的硬糖，无需咀嚼，又能清除口气。
3、每天喝800ml以上的水，可以在水中加入柠檬，或是饮用普洱茶、乌龙茶，这些饮料都可以帮助脸部排除水肿，让脸部看起来线条更明朗。