一个变性的女子自身本身就是一个巨大的变性手术了,在成功变性之后觉得自己的容貌并不理想而进行多次的全身手术,而且大部分都是在非法的整形医院来做的,最终让自己臀围暴增两倍,真不明白这样的美在什么地方!
深蹲姿势要点:
1、两脚与肩同宽或略宽于肩,脚尖向前,膝盖和脚尖保持同一方向。
2、臀部靠后慢慢下蹲,找到一种坐的感觉。
3、头部处于中心线位置,不要低头或抬头。
4、下蹲时手臂的姿势没有特别的规定,只要能保持平衡即可。
5、记住两条平行线:背部与小腿平行、大腿和地板平行。
6、下蹲起立不宜过快,下蹲时3秒吸气,起身时2秒呼气。