美容 > 健康养生 > 对抗疾病提高人体免疫力是关键

对抗疾病提高人体免疫力是关键

来源于:维度女性网2012-08-09 10:26编辑:beauty
分享:

人体的免疫系统健康的一道防线,如果免疫系统出现故障,小病小痛就会经常跟随着你,更甚者也会诱发大病。可见人体免疫系统的重要性了!生病这些都不是我们愿意遇见的,所以平时的生活中就要注意不要破坏免疫系统。想要少生病,对抗疾病提高人体免疫力是关键:

告别“人老珠黄 女人一定要吃的7种蔬菜(组图)

什么是免疫力?

现代免疫学认为,免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应。当人体免疫功能失调或者免疫系统不健全时,你会经常感到疲劳、感冒不断、伤口容易感染、肠胃变得弱不禁风,长此以往,会导致你的身体和智力发育不良,还可能诱发重大疾病。所以千万不能够小觑免疫力这道防线。那么,具体如何提高身体免疫力,小编为你支招。

告别“人老珠黄 女人一定要吃的7种蔬菜(组图)

多开怀大笑

大笑可以减少压力荷尔蒙。哥伦比亚大学一项对民众观赏欢笑录影带的研究也发现,开心一下会增加口水分泌,并且增加唾液中的抗体。

人体的免疫系统是健康的一道防线,如果免疫系统出现故障,小病小痛就会经常跟随着你,更甚者也会诱发大病。可见人体免疫系统的重要性了!生病这些都不是我们愿意遇见的,所以平时的生活中就要注意不要破坏免疫系统。想要少生病,对抗疾病提高人体免疫力是关键:

告别“人老珠黄 女人一定要吃的7种蔬菜(组图)

增加亲密接触

例如,按摩或者拥抱。迈阿密大学研究发现,每天接受45分钟的按摩,一个月后免疫细胞数目明显增加。而许多医生的经验也发现,无论幼儿或成人,若是常常有人充满关怀的抚摸、拥抱他们,对于疾病的抵抗力都会增强。

图说天下
猜你喜欢
相关阅读
  • 走路可以降低患癌风险吗?

    美国哈佛大学公共卫生学院针对7万人的长期研究发现,每天走路1小时,可降低一半患大肠癌的风险。专家分析说,这或许和走路能提高免疫力有关。 科技的进步让生活越来越方便...

    http://beauty.vdolady.com/jkys/201703/02107757.html - 健康养生

  • 为什么伤口自己会愈合?

    美国纽约洛克菲勒大学一项新研究发现,由于皮肤细胞与免疫系统之间的交流受到衰老因素的干扰,与年轻人相比,老年人的伤口需要更长时间愈合。 伤口愈合是人体中最复杂的自...

    http://beauty.vdolady.com/jkys/201703/02107750.html - 健康养生

  • 酸奶牛奶哪个好?

    某些酸奶中所 含的益生菌,更可以大幅提高机体免疫力和抗病能力。周春凌说,酸奶的热量约为等量牛奶的1.5倍,且酸奶ph值低,因此酸奶白天喝比晚上喝更能补充能量, 同时便...

    http://beauty.vdolady.com/jkys/201703/01107725.html - 健康养生

  • 熬夜确实很可怕!

    经常熬夜导致睡眠不足,疲劳过度,会引起肝脏血流相对不足,影响肝脏细胞的营养滋润,抵抗力下降,致使已受损的肝细胞难于修复并加剧恶化。 人们生活工作压力大,应酬繁忙...

    http://beauty.vdolady.com/jkys/201702/27107696.html - 健康养生

  • 原来活一百岁才算正常

    人的寿命是完全可以达到或超过 100 岁的,中老年人要想保持健康长寿,如果我们要想活过百岁,就要记住这些,下面就随小编一起看看有哪些吧! 笑能放松心情、舒缓紧张,改善...

    http://beauty.vdolady.com/jkys/201702/27107689.html - 健康养生

  • 葡萄具有帮助消化的作用吗

    葡萄干有促进消化的作用。葡萄干中含有酒石酸,可帮助胃肠道消化。葡萄干中的膳食纤维,还能吸附肠道壁的毒素,促进排毒。 女性可以每天吃一把葡萄干,约30~40克,坚持15天...

    http://beauty.vdolady.com/jkys/201702/24107649.html - 健康养生

  •  有些癌症会要命的哦

    并非所有的癌都能带着一起生存,患者自身的免疫系统不要被破坏,与此同时,患者的精神状态也非常重要,吃不下睡不好,这样的精神状态只能是癌症发展的催化剂。 最容易侵犯...

    http://beauty.vdolady.com/jkys/201702/24107646.html - 健康养生

  • 吃大蒜要捣碎了食用哦

    将其捣碎后放置10~15分钟再吃,让蒜氨酸和蒜酶等物质互相作用,提高营养价值。大蒜素对肠胃有一定刺激作用,肠胃疾病患者要少吃。 蔬菜包括:洋葱、红薯、萝卜、胡萝卜、...

    http://beauty.vdolady.com/jkys/201702/22107609.html - 健康养生

  • 大学生“小心愿,大希望”微心愿活动策划书(范本) - 豆丁网

    共享文档是百度文库用户免费上传的可与其他用户免费共享的文档,具体共享方式由上传... 因本次调查是针对大学生就业意愿的一个效果调查, 我们建议采取如下标准甄选目标被...

    http://www.so.com/link?m=a2PbLKqXxEzSsMMRs5CTxuDkPlyh5fIDf6nKZ4qcRReQQVMb%2BJ5IXsrhD6UgG%2B%2FukhfgnQ2cIP1%2Be5DhChCPCDmKkUD2CvUy4Oq4A1q9RVnB80QMjnFoLbW1J3TkhBzOBZIaqWjwiFQCAqV6AJ1OFrrobh2AMn3CIvrMyJ%2FFiGgt9vETKl6oXAiCx7kVEezyXE%2BGFtjxBn7IuGimCuf80bQ%3D%3D - 维度女性网美容频道

  • 校园活动策划大学生创业意愿与创业倾向调查策划书

    根据全省大学生心理健康节的活动安排,特策划举办山东省首届大学生“心语心愿”微博原创大赛活动,旨在通过举办大学生微博原创大赛,积极倡导大学生健康和谐的生活方式,...

    http://www.yjbys.com/qiuzhizhinan/show-325430.html - 维度女性网美容频道

  • 大学生“微心愿,V梦圆”活动策划书- 豆丁网

    大学生果冻店创业计划书范文 第1篇心愿作文350字心愿每个人都有自己的心愿,不论高尚与低俗,不论能否实现。只要是发自内心的,都是最纯真的心愿。心愿包括很多种:理想、...

    http://www.so.com/link?m=a3yHnXnV0lFTPCJHNAXaV3REyjrX%2B9bC6aMXN2uUnThNh53UhkAlNlm%2FyNOMKJ3eM8jY85jojK88l1i027%2FkwwsQIU5O8L%2BCwc0mY6SsCj%2FF7VCYjXzlE4uKPOJKGmRif4tEtYSVOgsjl4wKAWYzr%2FzoerPNb3YCGIQplYbMbLJ60hOSz4dRNIeuhxkIyxa7AEDA%2FPDBfjl95uwq5qQHUTA%3D%3D - 维度女性网美容频道

  • 大学生求职意愿调研策划书- 百度文库

    会计专业大学生制定好自身的求职计划书其实是推销自我的过程。下面是由学习啦小编... (2)注明自己应聘的职位电气设计工程师,及自己的意愿。薪酬要求(实习期间800元人民币...

    https://wenku.baidu.com/view/fb5369107e21af45b307a889.html - 维度女性网美容频道

  • 大学生“心语心愿”微博原创大赛活动策划书_校园活动策划书_第一...

    https://www.diyifanwen.com/fanwen/xyhdchs/126301155417980.htm - 维度女性网美容频道

  • 大学生摄影创业计划书_【快资讯】

    http://www.so.com/link?m=aCVE8tbDsDUwRB3obzUvV6jR%2FPz4g7rf8SxGQToExiyran5F6Hhnw9pPvR71bQ7qfVYHiHovNYXiZBayXGFn7FkxYw155bSr92bNSgYVu%2FJo7xALz61IYdeKHzGeGBDWcQpO3CwE0d9ev54kOHC0wYx8%2B2zYYZpccDOl0IOB7uod5vwELnRlOlcY7I4Qe34yFpMlBkHmvUS8%2BigOS2YsOR8KIVjgMTMDTdDy89z6lB%2FtYE7KvlKgRIsB%2By3NBmwxEYF8y2XFcnEmkJzwQqZ0j3glxCePtc5ckE0zgooHP74qChQDuf%2FogpA3BM6BVBpC8hm%2FnGyrDVrZNYMYP - 维度女性网美容频道

  • 大学生创业计划书范文

    https://www.unjs.com/h/b/4025.html - 维度女性网美容频道

  • 大学生求职意愿及需求市场调研_百度文库

    https://wenku.baidu.com/view/f75567d584254b35eefd345a.html - 维度女性网美容频道

  • 大学生考研意愿调查方案- 豆丁网

    http://www.so.com/link?m=ahYV4ugS3Th6x%2BbC10BLa3rGDUtglmAd%2Fm2vp%2BofQBNnKGdppIOVjgUdUG4wO3i4%2FsxrNZ7yG46%2Fz27q9RFLWBMNe%2BQeh0y4GZJP%2FeECIcNsRbMa%2FE%2BRbf2KPmqooiDtbiNiKsvZDei4eOexJS3mMkRV5QflR3l9hEV3%2B0QXXGfeHFj%2FOOoNfmZF2x4UA%2F6C15IMRfNyW%2FBpV%2FLiR5SOV0Q%3D%3D - 维度女性网美容频道

  • 大学生会计求职计划书范文_【快资讯】

    http://www.so.com/link?m=alnl3WQuxVk9mppzKGNLglOTGPAqEvhRG5JYxI58vqipEvJ%2BnF4sEn4NdxAdeqIlkvyWRKVgRzy%2Fvds54Mh3p%2FdGG5KuX6ZUDGcS4ZmkirQBxjemjW%2FECSDPLTHbiFzmcKHamAC9Im38bkVSowECtpKUr69pNkFYs4TS9C1m53YR4KVMSCNhIrrR3PEmEaciy%2BnMmPqMBPo%2FwcORh2RgEPdi9x5bePVrBThNRSO1KZUZrEVHI%2BM7CKfGBc7n6z16PrXk3jUXigKc6R6X06%2B4FCJo6kSqc5VLquYVs08IXR0BmcOUP3bW9L4gXRDQ%3D - 维度女性网美容频道

热门关键词

广告宣传语  c1008参数  苹果8plus同一加六t  为什么老师会在这里无删  巴斯克林浴盐怎么样  口红膏体脱管怎么回事  碧柔  完美日记101试色  晨光考勤机管理员密码  WETCODE  杨严用勺子捅谁了  奥纳  M/T  减肥作息时间安排  高大  隔离开关会跳闸吗  普若诗兰雅  迪奥专柜口红和免税不一样  kenzo风之恋好闻吗  inshot音乐怎么移前  爱丽小屋哪个眼影盘最好看  迪朗贝斯卸妆水  适合表演的绕口令  机器人视觉贴合定位  dreamabc机构正规吗  伊蒂之屋002染唇液  illamasqua产品批号  衣服raion是什么面料  Tl2  百优面霜三款区别测评  兰蔻摇摇乐270试色  hiphop中的致敬  遇见是缘分相处是福分  十月九月亲吻  什么相机能照出来3d的画面  人形?ニナ~无邪気度盘  Black  绕口令能配的伴奏音乐  三肯功放管瓦数  绝地求生之满级主播  本田crv国六最新消息  壮腰健肾丸能壮阳吗  瑞德露  衣服上有个n是什么品牌  腮红液体和粉哪个好用  幂函数运算法则  乐敦cc精华真的美白吗  全球最安全的护肤品  gu官网购物  花喜抗糖啥时间喝最好  怎么防止口红结块  十大最牛散户  河北卫视方琼主持节目谢园  你这女孩深不可测什么意思  宝宝涂面霜变黑原因百科  抽血扎到神经属于医疗事故吗  telomeres音标  花芊伊化妆品怎么样  夺走  c1815可以用9014代还  相宜本草 INOHERB  天然气发动机原理  excel查找多个数据  万源郑波成  grow gorgeous批号查询  半亩花田和自然旋律哪个好用  涂完气垫bb还用腮红吗  古蓝朵无添加怎么样  黑管唇釉  trilogy玫瑰果油的功效  MTX  美宝莲和卡姿兰口红对比  激素脸我自己治好了  丝塔芙到底有没有500ml  婷美小屋东西好不好  芬逸化妆品质量怎么样  移动4g手机破解全网通  loewe马鞍包  医用眼药水大全  off怎么读中文发音  狮王和乐敦cc使用流程  ZX6R  2019年2月份里番  日上免税店的圣罗兰  怎么用手涂腮红  一加6t价格大概多少  kenzo香水风之恋辨别  find的所有形式  三星a6s支持快充吗  hair pack  kg重量单位是多少  爱奇艺会员家庭成员怎么登录  迪奥口红743日常吗  夏普lcd50v3a说明书  口红条形码736是哪个国家  几个月做一次产检  俄罗斯军费占gdp比例  纸质英汉词典中monday的音标  longoria唇釉价格  小学五年级数学下册单位换算  

为你推荐