女性荷尔蒙增加 迷人气质飙升

据专家指出，荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系，荷尔蒙的种种变化，总是在女性身上表现得特别突出。荷尔蒙是否充足，不仅关系到女性各项生理现象的正常，也影响着女性的容貌。如果女性荷尔蒙充足，就容易显现出青春和美丽。

测试女性荷尔蒙的方法

找个最舒服的姿势坐好，拿起你的右脚，左手四指横着放在脚踝的内侧，并按压第四根手指的位置，如果感觉疼痛，那么就说明你的荷尔蒙分泌量变少了。此时你需要做的就是看看下面的方法，来增加自己的荷尔蒙分泌量。

1、培养一个兴趣爱好

兴趣爱好虽然是件小事，但又十分重要，为自己培养一个固定的兴趣爱好可以帮助改善女性荷尔蒙，因为在喜爱一件事情，并经常全神关注进去，可以激发有些迟钝的大脑。