大蒜防脱发 你无法理解的怪味食材(4)

榴莲、大蒜、芥末等这些都是让不少女人闻味色变的食物。它们自身具有的怪味让很多人都无法接受，但是你知道它们的专属营养吗?非常利用女性健康哦!

4、芥末——使面色红润

芥末辣味强烈，具有较强的刺激作用，可以调节女性内分泌，增强性功能，还能刺激血管扩张，增强面部气血运行，使女性脸色更红润。

营养学专家说，芥末呛鼻的主要成分是异硫氰酸盐。这种成分不但可预防蛀牙，而且对预防癌症、防止血管斑块沉积、辅助治疗气喘也有一定的效果。

此外，芥末还有预防高血脂、高血压、冠心病，降低血液黏稠度等功效。