让你女性荷尔蒙失调的食物 当心变成女汉子(2)

虽然在食物范围内没有那些食物是说男不可以吃，或者女人不可以吃，不过还是有很多食物关系到荷尔蒙的粉分泌。例如：酒精会导致雌激素增加，下面跟随小编一起来看看，那些让你女性荷尔蒙失调的食物吧!

4.咖啡因：

咖啡因会增加一定的激素，尤其是皮质醇的分泌，能够刺激肾上腺分泌，产生应激激素。当你摄入咖啡因，这些激素能够在你的血液内长达18个小时。