芒果是生活中再常见不过的水果了，味道鲜美，营养丰富，是很多人喜爱的水果。吃芒果还有一个特别大的功效，那就是可以帮助女性预防乳腺癌。如今女性压力也非常大，不仅要打理家庭和孩子，还有承受工作压力，乳腺癌的发生跟压力有着直接的原因，女人们想要健康养生，就常常吃吃芒果吧。
芒果因其果肉细腻，风味独特，深受人们喜爱，不过你可能不知道，美味只是它一部分的魅力，芒果的健康营养价值还特别高，除了具有抗氧化能力外，还可以帮助女性有效预防乳腺癌。
研究发现，芒果有预防或抑制某些类型结肠癌和乳腺癌的作用。这是美国得州一研究所的食品科学家通过对美国5种常见芒果品种进行研究后得出的结论：芒果营养丰富，食用芒果具抗癌、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化、防止便秘、止咳、清肠胃的功效。果实除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、糖水果片、蜜饯、盐渍品等食品，此外，芒果叶的提取物还能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌，同时具有抑制流感病毒的作用。因此，为了预防癌症，女人可以考虑多吃芒果哦。