现在蔬菜沙拉特别的受到大家的喜爱，即能让身材好也能让身材棒棒，那蔬菜沙拉要怎么做呢?蔬菜沙拉有哪些做法呢?维度女性网小编就带你去看看蔬菜沙拉养生又瘦身，食疗养生身材更好身体更棒。
鸡肉蔬菜沙拉
材料：洋生菜、菊苣、红色卷心菜1杯，鸡胸脯肉150g，清酒1大匙，精盐少许，酱油调味汁。
做法
1、鸡胸脯肉用加入清酒与精盐的水煮一下，取出后用手撕好待用。蔬菜用凉水洗净，撕成大小适合入口的片备用。
2、将蔬菜盛在盘子中，再放满鸡胸脯肉，然后淋上调味汁。
功效分析：鸡肉不仅热量低，还具有丰富的营养，常食用美味的鸡肉美食能满足你的口腹之欲，同时还能抑制脂肪增长，让你吃着美味的瘦身美食，也能轻松瘦出窈窕曲线。