美容 > 健康养生 > 孩子智力发育与饮食有关 松花蛋等食物影响孩子大脑发育食物要少(2)
过量白糖
白糖是典型的酸性食品，如果饭前多吃含糖分高的食物，害处尤其显著。因为，糖分在体内过剩，会使血糖上升，感到腹满胀饱。
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