美容 > 健康养生 > 纳豆or花椰菜丰胸效果好 家常菜丰胸食谱告别“飞机场”(4)
核桃、松仁
作用原理:核桃和松仁富含维生素E和锌,尤其富含亚麻酸,可以延缓乳房衰老,此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富,是美容美发润肤的佳品。
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