美容 > 健康养生 > 孩子不要只吃肉 孩子多吃素身体棒棒哒(2)
多病的孩子，往往都呈酸性体质。
鸡鸭鱼肉等肉食品属酸性食物，吃多了会与体内的碱发生中和反应，使体液呈酸性，这样孩子就容易生病。蔬菜、水果为碱性食物，可以中和体内过多的酸性物质，使人体酸碱平衡，增强体质，少生病。因此，多病的孩子要多吃蔬菜和水果。
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