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白领工作压力大用脑严重 猪肝菠菜汤等补脑食谱下班补补脑

来源于:维度女性网2015-07-24 16:43编辑:ainideren329
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现代人的工作压力都特别的大,很多的人都说天天坐在办公司里吹冷气多舒服呀,可是用脑呀,用脑也超级累的呢,用脑多了不但记忆力差还会掉发哟,接下来就与维度女性网小编一同去看看白领工作压力大用脑严重,猪肝菠菜汤等补脑食谱下班补补脑。

猪肝菠菜汤

食材:菠菜500g、猪肝150g、油适量、鸡粉适量、猪骨汤适量

做法: 1)食材:菠菜和猪肝。

2)买回来的猪肝要先用清水浸泡2小时左右,期间更换清水几次。

3)烹饪前,切片,再用清水浸泡30分钟,然后再洗净。

4)将猪肝放入预先煲好的猪骨汤里,煲30分钟。

5)将菠菜放入锅中灼烫一下,去草酸。

6)猪肝煲好,放入适量的鸡粉。

7)倒入适量的粟米油。

8)放入菠菜。

9)盖锅盖,大火煮滚,即可关火。

10)盛入汤碗中,上桌后就可美美享用啦……

图说天下
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