美容 > 健康养生 > 黑色食品有哪些 黑色食品的好处有哪些(3)
黑豆具有“补肾、补五脏、暖胃肠、壮筋骨、活血化淤、祛风、解毒、益寿”的良好功效，对抑制高血压、滋补强身、抗衰耐老，均有良好的疗效。用米醋泡黑豆，每日早晨食用20粒左右，常年食用，效果甚佳。
药店这种不足10元的乳液，睡前涂脸，有助于减少黑色素淡化斑点
诊所几块钱一瓶的“乳膏”，睡前涂能淡化黑色素，卖的一直很火
有一种维E乳，有空涂脸上可清除黑色素，比药水点斑安全十倍
夏天晒黑不要慌，睡前用蜂蜜+它，淡化黑色素让皮肤越来越白
号称“黑色素克星”的它，美白祛斑有一套，可惜太便宜少有人知道
药店一款面霜，淡化黑色素有一手，可惜很少人知道，外国人都爱用
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