近视眼趋于小龄化 近视眼饮食调理赶走视力问题

现代人可以说有几个是视力好的?大部分人都是近视眼，而且现在近视眼趋于小龄化，学生中更是多见，其实对于近视眼可以从饮食上下手进行调理来解决视力问题哟，近视眼饮食调理食谱当代人士不可少哟。

一、龙眼枸杞蒸仔鸡

用童子鸡1只，去内脏后纳入龙眼、枸杞子、红枣各30克，上锅蒸熟，调味食用。此品具有养血健脾、益肝明目之功效，可治疗近视、眼疲劳、头昏心悸、失眠神疲等症。