美容 > 健康养生 > 豆腐吃不对会对精子有害or促使动脉硬化 豆腐的食用禁忌(5)
3.豆腐虽然营养价值比较的高，但是不适合每天都食用，而且在每次吃的时候也不易太多。
4.老年人和肾病、缺铁性贫血、痛风病、动脉硬化患者更要控制食用量。
三高人群最佳食物之豆腐
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