美容 > 健康养生 > 中老年多食用橙子与芥菜有哪些好处(2)
柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。
哪个年龄容易得心肌梗塞
喝水也要注意温度
排毒还是要喝白开水哦
吃完饭后马上散步的危害
这些病人不宜餐后散步哦
冬季应该注意这些哦
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