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女性要美丽注意饮食是关键(3)

来源于：维度女性网2015-08-20 09:59编辑：orange
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饮料特别是含糖饮料中含有不少能量，营养价值低，最好远离。过量饮酒危害健康，如果一定要饮酒，最好以红酒为主，成年女性一天摄入的酒精量不超过15克。

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