美容 > 健康养生 > 教你一款适合秋日饮用的养生豆浆

教你一款适合秋日饮用的养生豆浆

来源于:维度女性网2015-08-23 07:55编辑:orange
分享:

百合薏米豆浆材料:黄豆50克,百合干10克,薏米10克,白糖适量。做法:1、准备好所有的食材,黄豆和薏米用清水浸泡。2、百合干也用清水浸泡半个小时至变软,把泡好的黄豆和薏米放入豆浆机中。3、再放入泡软的百合加入适量的水,加盖出入电源按下五谷豆浆键。煮好的豆浆过滤一下加糖食用。

大家都知道红枣好,不过你知道红枣与什么搭配会是“黄金搭档”吗?小编就为你介绍一下吧!豆浆味甘、性平,有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效;红枣更有补血养颜的作用,这款五谷豆浆具有很好的秋季润燥养颜的功效。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢