美容 > 健康养生 > 炒菜时油温该控制在多少度才最养生(2)
这种条件下，蔬菜中的很多营养素也被破坏了。此外，油在这种温度下，不仅其中所含的脂溶性维生素受到破坏，而且其中人体中必需脂肪酸也受到氧化破坏，降低了油的营养价值。
这样炒菜吃了没营养了
吃水果才会身体好哦
吃不对会得癌症哦
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吃盐多会导致高血压吗
烧烤后必须吃一水果
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