美容 > 健康养生 > 牛奶有哪些营养价值 牛奶这么好你知道吗(2)
牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生。牛奶中的镁能使心脏耐疲劳。牛奶中的锌能使伤口更快愈合。
为何去医院要做尿检呢？
你每天按食谱吃饭了吗
芝麻中含钙真的很高明
吃菠萝能有效的预防许多疾病
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缺铁你就会怕冷哦！
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