美容 > 健康养生 > 吃盖浇饭营养吗 盖浇饭不宜长期食用(2)
缺少粗粮：盖浇饭的主食大多是白米饭，缺乏粗粮、豆类和薯类。
心脑血管疾病患者饭后不宜运动哦
三高人群最佳食物之豆腐
吃菠萝能有效的预防许多疾病
早餐不宜吃太油腻的食物
高血压人能喝咖啡提神吗
这两种人不宜吃醋哦！
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