红枣可以泡茶喝吗 吃红枣养颜美容吗

一般炒过的红枣发黑，放入茶叶里面可以补气护嗓。红枣泡水：这个是最简单的养肝排毒吃红枣的方法。肝功能差的人更应该每天都喝上一杯红枣水。这样可以增加血液中的血清蛋白，提高抵抗力，达到养肝排毒的作用。

“要使皮肤好，粥里加红枣”就是说我们在煮粥时放一些红枣对身体有好处。红枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂。熬上一碗红糖水，放几个红枣和桂圆进去，然后打个鸡蛋用小火捂熟。这样方法煮出的鸡蛋很滋补。养肝排毒效果很好。