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鸡蛋一种吃法会导致全家中毒 鸡蛋的饮食禁忌(4)

来源于:维度女性网2015-09-30 08:40编辑:ainideren329
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鸡蛋一种吃法会导致全家中毒 鸡蛋的饮食禁忌

吃完鸡蛋不要立即饮茶。

鸡蛋含有丰富的蛋白质,而茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,从而延长粪便在肠道内滞留的时间,不但易造成便秘,而且还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性,危害人体健康。

鸡蛋虽然好吃,还也要注意这些生活细节的。千万不要因为食用方法的错误把有营养的东西变成了危害身体健康的毒品。

小孩食半熟鸡蛋易产生疾病

但通常有些人为了追究鸡蛋的口感和营养。喜欢吃煮半熟不熟的鸡蛋,以为变半生的鸡蛋更好吸收。然而报道证实这属于误区,半生的鸡蛋并不如大家想像的有益。

对于其究竟生吃营养高还是煮熟了吃健康角度分析

从健康的综合角度分析来说,半熟鸡蛋是不利于健康的。因为半熟鸡蛋中还含有很多的细菌没有被消灭。所以对健康是十分不利的,不仅如此,甚至还会导致出现各种各样的影响。尤其是对于小孩子来说是半熟鸡蛋是会造成各种疾病发生的。

鸡蛋的营养价值高,但应该吃熟的

营养角度分析

营养的角度来说,虽然说半熟鸡蛋有一定的营养,但是在补充营养的同时却造成了很多细菌的滋生,并且还出现了很多不易消化的问题。因此半熟鸡蛋要少吃,否则会有害身体健康。通常来说,煮熟的鸡蛋其营养价值虽然会有所消耗,但是却没有任何的细菌。因此一定要确保鸡蛋煮熟,不要吃半熟鸡蛋。以免细菌滋生造成其他的疾病发生。

图说天下
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