早晨第一杯水怎么喝 早晨第一杯水是喝凉开水or温水

早晨第一杯水特别的重要，早上起来喝一杯水可以美容养颜还能稀释血液和防止便秘等等，但是有人又问早晨第一杯水是喝凉开水呢还是温水呢?今天小编就带你去看看早晨第一杯水怎么喝，早晨第一杯水是喝凉开水or温水。

早晨第一杯水怎么喝 早晨第一杯水是喝凉开水or温水

中医认为，每天都是阴阳交替，不断循环的，人体从凌晨一点阳气慢慢升起，到早晨正是阳气生发、阳火初萌的阶段;

而水主寒，性凉，凉水性更寒，这时一杯凉水下肚，会导致人体内水火激战，初生的阳火被水所伤，火对应心脏、血管、小肠等，心火长期被克，日积月累下来，人就会患上心脏病，而这种原因引起的心脏病，是不可逆转的。治愈的机率很小。