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不吃白不吃！黑木耳有这么多功效你造吗？(3)

来源于：维度女性网2015-11-14 19:22编辑：orange
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黑木耳含铁量是菠菜的20多倍，猪肝的7倍多。因此是养颜补血，预防缺铁性贫血优质的食物来源。

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