不知道亲们有没有听过醋泡黑豆、醋泡姜等醋泡食物呢?这些醋泡食物操作简单养生功效还特别的大哟，醋泡黑豆就具有美容、补肾、减肥等功效哟，今天小编就带你去看看醋泡黑豆醋泡姜养生惊人 醋泡食物的养生功效。
醋泡黑豆醋泡姜养生惊人 醋泡食物的养生功效
1.醋泡黑豆
把煮熟了的黑豆放入密实瓶内，加入糙米醋，两者所占的分量大约是1/3及2/3。变凉后将瓶盖封好，待黑豆吸收了醋，膨胀之后便可食用。醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。
2.醋泡姜
把生姜切片，放进一个罐子里，加满醋，扣上盖子密封好，腌制一周以上即可食用。醋泡姜是一种养生的方法，醋生姜具有养胃、减肥、防脱发，防止慢性病，提升人体阳气的功效。