多喝粥可以暖胃，易消化，喝粥是养生中不可少的，而女人更是多喝一些补血的养生粥哟，女人要多补补才会更加的美丽哟，那女人养生喝什么粥呢?今天小编就带你去看看女人补血喝花生红枣粥，女人养生粥不可少。
女人补血喝花生红枣粥 女人养生粥不可少
奶黄香粥
材料：牛奶250毫升、鸡蛋黄1个、香梨2个、粳米100克;冰糖适量
做法：先将梨去皮去核之后切成丁，加适量的冰糖蒸15分钟;然后将鸡蛋煮熟，取出蛋黄之后打碎;接着将牛奶放入洗净的粳米熬成粥状，最后加入梨丁和蛋黄即可。
功效：奶黄香粥不仅味道非常好，而且还具有清热润燥、养血调经的作用。牛奶味甘性平，入心，肺经，能养血补虚，益肺生津润肠;粳米健脾和胃，补中益气，除烦止渴;蛋黄则滋阴润燥，养血益肾，含大量卵磷脂。香梨味甘性凉，入肺、胃经，对人体也大有益处。