美容 > 健康养生 > 鲫鱼豆腐汤的制作方法是什么?

鲫鱼豆腐汤的制作方法是什么?

来源于:维度女性网2015-11-22 20:06编辑:orange
分享:

做法:1、将胡萝卜西红柿、豆腐洗净切成片状。2、将鲫鱼处理干净,在其正反两面分别用刀划几个口,使其入味。3、将鲫鱼、胡萝卜、西红柿、豆腐、枸杞一起放到锅里,清水煲45分钟,依个人口味放入味精、盐即可。

厨师点评:这道菜有滋补作用,适合体质虚弱的人食用。豆腐是人们公认的健康食品,含有丰富的维生素、碳水化合物、蛋白质等营养元素。经常吃豆腐可防治呼吸、消化系统的病变,但豆腐虽好,吃多了会腻,小编在这里教你几个健康又营养豆腐的烹饪食谱。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢