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博士的言论！吃花生可以增加饱腹感(2)

来源于：维度女性网2015-11-23 19:57编辑：orange
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花生营养丰富、全面，是蛋白质的良好和经济的来源。花生也是男女老幼喜欢的零食之一，其吃法多种多样，有煮花生、烤花生、晒干花生等等，口味更是五花八门。但是，花生该怎么吃对人体是最好的呢?

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