喝茶能加白糖吗？

许多人喝茶嫌弃有些苦于是就加了少许白糖，为何喝茶不宜加白糖呢?茶和白糖：茶叶味苦性寒，人们饮茶的目的就是借助茶叶的苦味刺激消化腺，促使消化液分泌，以增强消化机能

早、中、晚饮用不同的茶，能起到更好的效果。上午喝绿茶。绿茶又称不发酵茶，属于茶中之阳。由于上午人体阳气升发，心神俱旺，此时喝绿茶有助于脾胃运化、滋养脑神。