美容 > 健康养生 > 吃五谷杂粮可以预防心脑血管疾病哦！(2)
了解到五谷杂粮能够预防慢性病的发生，便经常买些玉米、芋头、红薯回家蒸煮，也会买杂粮粉熬粥。“有时候，我会把红薯和玉米当晚餐，再熬点粥搭配着吃。”陈小丽向记者说道。
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