美容 > 健康养生 > 男女通吃！花生有哪些营养呢？(2)
花生是“高饱腹感”食物，能让你感觉更饱，或者饱的时间更长。咸味花生的盐含量，比同样重量的切片面包、冰冻华夫饼还要少。因此，咸味花生不但能满足你吃咸的爱好，还不容易导致摄入食盐过量。
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