美容 > 健康养生 > 饮食疗法改掉不良性格 食物与性格之间那些事(2)
饮食疗法改掉不良性格 食物与性格之间那些事
优柔寡断,拿不定主意的人
从饮食的角度来说,优柔寡断的人是由于鱼的摄入量过多而导致形成安静,平和的个性。此外,饭和面包的摄取量比菜多,并且所吃的食物不常变化,致使蛋白质必需的氨酸缺乏,且维生素也不足。因此必须改变为以肉类为中心的饮食习惯,且同时要大量食用蔬菜,尤其要多吃维生素B,C,A群的食物,对判断力,冷静性有加强作用以及养成自立,积极的个性,偶尔吃一些辣味食物,也有意想不到的效果。
经期喝红糖水的好处
男女本来就不“公平”!
男女疼痛的感区别在哪里?
爱吃甜食容易长皱纹!
原来爱吃甜食容易长皱纹!
你的早餐有主食吗?
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