中老年人群喝什么茶最好呢

人参茶人参价格很高，不过泡水喝的人参相对便宜，很多中老年人为了保健，每天喝人参茶，调理身体机能。不适宜人群经期女性最好不要饮用阴虚火盛(手心、脚心感觉很烫)不宜多喝高血压患者禁用

比如枸杞菊花茶它是具有清肝明目效果的凉茶，菊花疏风清热、平肝明目，枸杞补肾益精、养肝明目，二者结合，可谓是清肝明目的最佳搭档了。不适应人群胃寒、体虚、腹泻的人不宜多喝孕妇及经期女性不宜饮用青少年不宜多喝