吃一物消除胆结石效果太惊人 花菇养生功效惊人(2)

吃一物消除胆结石效果太惊人 花菇养生功效惊人

一、营养分析

1、花菇含蛋白质、氨基酸、脂肪、粗纤维和维生素1、B2、C、烟酸、钙、磷、铁等。其蛋白质中有白蛋白、谷蛋白、醇溶蛋白、氨基酸等，历来被我国人民作为延年益寿的补品。