美容 > 健康养生 > 有病早治疗!癌症早发现早治疗(2)
预防胃癌要怎么做?近些年,胃癌成为危害中国人民健康的重大疾病之一。每年胃癌新发病例约40万例,死亡约35万例,新发和死亡均占全世界胃癌病例的40%。据介绍,中国成人幽门螺杆菌感染率高达40%-60%,属于胃癌高发国家,那该如何预防胃癌的发生?专家建议,要想有效预防胃癌发生,要先改变自身不良生活习惯。避免进食粗糙食物,少吃或不吃盐淹食品及烟熏、油炸和烘烤食物,多吃新鲜的蔬菜和水果、多饮牛奶,按时进食,避免暴饮暴食,进食不宜过快,并不饮烈酒、不抽烟。
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