性冷淡怎么办？苹果鸡蛋15种食物来助兴(4)

性冷淡怎么办？苹果鸡蛋15种食物来助兴

7、芦笋

芦笋中富含丰富的维生素E,具有促进性激素分泌的作用。

8、甲鱼

含有胶质蛋白、脂肪、碘、维生素A、维生素B1、维生素D、烟酸、蛋白质、铁、钙、磷等营养素。有滋阴补肾，益气补虚的功效。女性常食可大补阴之不足，并可提高免疫机能，激发青春活力。