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食用豆腐可以补充雌性激素(3)

来源于:维度女性网2016-01-13 09:37编辑:orange
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豆腐一经发酵,最大的变化是产生出大量的维生素B12,而人体若是缺少了维生素B12,会加速大脑老化。所以,我们要经常吃一些经过发酵的豆腐,这样对预防大脑的老化和老年性痴呆症是有好处的。

图说天下
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