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下馆子千万别点四种菜！小心吃出慢性病(3)

来源于：维度女性网2016-01-18 08:35编辑：ainideren329
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下馆子千万别点四种菜！小心吃出慢性病

第三，主食相对较少且过精。人们下馆子更加偏爱精细制作的点心和面食，使碳水化合物供能比偏低。专家提醒，如果长期这样吃，势必导致慢性病高发。

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