五谷杂粮是广大市民的最爱

了解到五谷杂粮能够预防慢性病的发生，经常买些玉米、芋头、红薯回家蒸煮，也会买杂粮粉熬粥。五谷杂粮因为含有丰富的纤维和微量元素受到广大市民的青睐，比如糖尿病、高血糖、高血脂、高血压、心脏病、心脑血管病等，严重危害着人们的健康。

疾病不断的年轻化，追求丰衣足食之余，健康成为所有人的基本目标。正确的健康理念不只在于使用保健品，越来越多的人向五谷杂粮看齐。